Main Menu

লাইফস্টাইল

ওজন কমাতে পানি থেরাপি আবিষ্কার করলো জাপান

  মনসুর মহসিন, ডেইলি বার্তা ৭১ শরীরে চর্বির পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই ওজন বৃদ্ধি পায়। শরীরে চর্বি জমা শুরু করলে, তা স্বাস্থ্যে বিভিন্ন ধরণের জটিল রোগ সৃষ্টি করে। তাই ওজন কমানোর প্রথম ধাপই হচ্ছে শরীরকে দূষণমুক্ত করা। শরীরকে বিশুদ্ধ বা দূষণমুক্ত করে ওজন কমাতে চাইলে তখন যে খাবারই খাবেন তা অবশ্যই শরীরের জন্য উপকারী হতে হবে এবং সেই সাথে তা দেহের দূষণ দূর করার ক্ষমতা থাকতে হবে। এজন্য অবশ্যই শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় তরলের সরবরাহ নিশ্চিত করতে হবে। পানির অপর নাম জীবন একথা আমরা সবাই জানি। শরীরের জন্য পানির প্রয়োজনীয়তা বলে শেষ করা যাবে না। দেহকে ডিহাইড্রেশন থেকে দূরেআরো পড়ুন